Пошаговая схема из практических упражнений.
1 день. Упражнение «постановка цели» - Как замотивировать себя так, что бы точно не слиться.
2 день. Упражнение «вспомнить все» - Поймешь, почему не получалось с девушками до этого.
3 день. Упражнение «делай базу до отказу» - Получишь готовую схему...