• 1

Книги, литература [Эльза Пунсет] Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития (2021)

Смотряга
Команда форума
Смотряга
Блатной
PLATINUM
Премиум
Сообщения
46.243
Симпатии
988
Баллы
113
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://skladchikc.ru/threads/ehlza-punset-kniga-malenkix-pobed-250-idej-dlja-samorazvitija-2021.154324/
#1
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fallcourses.club%2Fattachments%2F%25D0%25AD%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25B7%25D0%25B0-%25D0%259F%25D1%2583%25D0%25BD%25D1%2581%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B0-%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2585-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25B1%25D0%25B5%25D0%25B4-250-%25D0%25B8%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25B9-%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F-%25D1%2581%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B7%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25B8%25D1%258F-2021-png.6763%2F%3Fhash%3Dlzmutc8kr67tp4zhnqqmynsf3l44g7tj&hash=8327d59a8429990d62b0a2a8efb9ee76


Мы отлично знаем, что делать, когда голодны, испытываем жажду или хотим спать. Но большинство из нас не понимает, что делать, когда мы расстроены или разочарованы. На помощь приходит эмоциональная тренировка - небольшие действия, которые помогут улучшить эмоциональное благополучие.

В своей книге Эльза Пунсет показывает, как это сделать, применяя к нашим повседневным проблемам знания о социальном и эмоциональном интеллекте. Стресс на работе, эмоциональный климат дома, внутренний пессимист, который подает голос в самые неподходящие моменты, страх или гнев, разъедающие нас, - все эти ситуации перестанут быть для вас тупиковыми. Прочитайте эту книгу, и вы будете знать, как с ними справиться.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.


Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

 
Вверх